ルシェロ ピセラ(歯ブラシ)
今日は歯ブラシの感想を🪥
今通っている歯医者さんで歯磨きの大切さを教わるまで、そんなに歯磨きに力を入れてませんでした。
でも今は夜の歯磨きでは
1度目歯磨き
↓
歯間ブラシ
↓
フロス
↓
仕上げ磨き
と、かなり時間をかけて歯磨きしています。
ルシェロは1度目歯磨きで使っている歯ブラシです。
ルシェロ歯ブラシ｜歯ブラシ｜製品情報｜歯とお口の健康情報サイト
中でも私は、女性におすすめと言われているピセラを使っています。
ルシェロは、長い毛と短い毛を組み合わせており、ブラシの先端に長い毛がくるようになっています。
この段差により、歯間までよく磨ける作りになっています🙆♀️
とても使いやすい歯ブラシです🪥
歯医者さんでもおすすめの歯ブラシだと言われました。
月に一回は新しいものに交換します。
この歯ブラシに変えてから、よく磨けてると衛生士さんにも褒められます☻
ナンプレ（数独）
しばらく前からナンプレにハマっています。
使ってるのはこちらのアプリ👇
＞＞「ナンプレ - 古典的ロジックパズルゲーム」をApp Storeで
別名、数独とも呼ばれます。
3×3の枠に区切られた9×9のマスに
1〜9の数字を当てはめるパズルのようなゲームです。
縦・横の各列と、3×3のブロック内には
同じ数字を複数入れることができません。
なかなか頭を使うゲームです🤔
元々ハマるきっかけとしては脳を鍛える大人の
Switchトレーニング内で遊んだことでした。
【脳トレ】脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング｜Nintendo Switch｜任天堂
上で紹介したアプリだと難易度が選べたり、デイリーチャレンジで遊べたりと飽きずにプレイできて楽しいのでおすすめです🙆♀️
Google翻訳アプリ
題名を見て、何を今更と思うかもしれません。
普段、Google翻訳はWEB上で英語を日本語に／日本語を英語に訳すときにほんの時々使う程度です。
しかし今日、初めてアプリ版を使って感動したので備忘録に。
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
パソコンを使っていて、何語かわからない言語が画面に表示されてしまいました。
何語かわからない…
でも内容が分からないのは困る😭
調べると、どうやらGoogle翻訳アプリがいいらしい…。
無料なので、早速ダウンロードしてみます。
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
立ち上がるとすぐに翻訳画面になりました。
「そもそも何語かもわからない状態なんだよな…」と思っていると、どうやら上部で言語の切り替えが出来るようです。
そこにはなんと、言語の検出ができる機能がありました😭
しかも打つだけではなく、カメラ入力が出来ます！
た、助かる〜！！
言語の検出をしつつカメラを近づけると
無事にベトナム語だったことがわかりました😌
内容もバッチリ把握できました🙆♀️
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
ということで予想以上に優秀アプリでした😳
また困ったときは頼ろうと思います☻
EAA ジ・アクセル ソルティッドライチ(ULTORA)
昨日のプロテインに引き続いて
今日はULTORAのEAAの感想を😌
https://ultora.co.jp/products/57
BCAAは飲んだことありますが、
EAAは人生で初めて購入しました。
体内で合成できないので食事からの摂取が必要になっています。
BCAAは必須アミノ酸9種類の中で、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」のみを含んだものを言います。
神経伝達物質もアミノ酸からできているため、【EAAをとることで集中力が高まる】と聞き、
ものすごく興味が湧いて購入しました😌
以前飲んだマイプロテインのBCAAは
苦いレモン系のスポドリ🍋という印象でした。
今回のEAAはというと…
開けてまず気になったのがスプーンの大きさ。
使用している水筒にギリギリつっかかるおおきさで、粉がものすごくこぼれてしまいます。
ここがちょっとストレスポイントです😭
お味はちょっと苦味のあるソルティライチです。
甘い！と思うと後からあの独特の苦味がやってきます。
水で飲んでもまぁまぁ美味しいですが、
少量の水で溶いた後に今日炭酸で薄めると、微炭酸ジュースのようで美味しかったです。
ただ、当然後からほんのり苦味はきます😂
ちなみに集中力が上がったかどうかはそこまで実感できていません🙄笑笑
BCAAは吸収が早いので、一度にたくさん飲むとお腹を壊します。気をつけてくださいね😌
(経験者より)
スローダイエットプロテイン ブルーベリー(ULTORA)
令和のダイエットマスター
テキ村さんの立ち上げたブランドULTORA。
テキーラ村上｜ウルトラ (@tequila_nomenai) | Twitter
他のブランドと違って美味しい美味しいと
評判だったので気になって購入してみました。
マイプロテインからの乗り換えです。
マイプロテインは、
ホエイプロテインの北海道ミルク🥛が好きで
気に入って飲んでたんですが
虫騒ぎがあって以降あまり気が乗らず…
これを機に！と思って乗り換えました。
今回はスローのブルーベリー🫐です。
https://ultora.co.jp/products/74
正直スロー系って粉っぽくて苦手で、
マイプロテインでもバニラ・チョコに挑戦して挫折しています🥺
開けてみると袋の中にスプーンが入っていました。
丁寧に袋のふちにも注意書きがあります🙆♀️
1回につきスプーン2杯分です。
水と一緒にシェイカーに入れて振ってみると
あっという間に溶けてびっくりしました。
マイプロテインのカゼインは何回振ろうともダマになってしまって、口の中に不味い粉が広がる最悪なパターンだったので、まず溶けやすさに好感度爆上がりです😳
お味は…まぁプロテインだと言われずに出されたら「まっず🙄」と思うでしょうが、プロテインだと分かった上で飲むと、割と普通に飲めるので、全然アリだなと思いました🙆♀️
開発段階で苦労されたとのことですが、そうでしょうそうでしょう！と納得してしまいました😭
これほどの溶けやすさと、「まぁ飲める」くらいの味を併せ持つスロー系のプロテインってあまり他に思いつきません。
カゼインは不味いから絶対飲めない…飲みたくない…の気持ちを「まぁ仕方ないから飲むか」くらいにしてもらいました👏
ダイエット終了まではお世話になります🙇♂️
